Sport

Fysisk aktivitet og sport

I et stadig mer stillesittende samfunn, med stadig flere som er overvektig og har nedsatt helse, er det å være fysisk aktiv veldig viktig. Mange synes det er utfordrende å være fysisk aktiv på egenhånd fordi det kan være lite motiverende å gå ut for å trene på egenhånd. Da kan et alternativ være å …

Continue Reading